Napi remény...04.

Kezeld úgy a stresszt, mint Jézus: csatlakozz egy kis csoporthoz!

„Akkor így szólt hozzájuk: olyan szomorúság van a lelkemben hogy úgy érzem, meghalok. Maradjatok itt és virrasszatok velem!” Máté 26:38, NIV fordítás.

Tudtad, hogy volt egy kis csoport, ahová Jézus tartozott?

Az evangéliumokat olvasva azt látjuk, hogy Jézus mindent velük csinált. Ők voltak az apostolok, akiket arra hívott el, hogy a legközelebbi tanítványai legyenek.

Jézus támaszkodott a segítségükre, amikor feszült volt és teher nehezedett rá.

Korábban öt fontos dolgot említettünk a stressz kezelésével kapcsolatban:

Identitás: Tudd, hogy ki vagy!

Motiváció: Tudd, hogy kinek az elismerése a fontos az életedben!

Elhivatottság: Tudd, hogy mi az elhívásod!

Fókusz: Arra összpontosíts, ami számít!

Olvasd a Bibliát, elmélkedj rajta és halld meg, amit Isten mond!

A hatodik az együttműködés. Ha csökkenteni akarod a stresszt, keress egy kis csoportot és csatlakozz hozzá!

Soha nem kell egyedül kezelned a stresszt. Isten azt akarja, hogy oszd meg másokkal.

Biztosan te is hallottad már azt az állítást: hogy „ha azt akarod, hogy rendesen legyen megcsinálva valami, csináld meg saját magad!”

Ez a stressz receptje, nem pedig a sikeré!

Jézus sem ezt tette. A legelső dolog, amit a szolgálata során tett az volt, hogy létrehozott egy kis közösséget. Tudta, hogy Isten közösségre szánt minket, és ő meg akarta élni ezt az igazságot.

Jézus ehhez a közösséghez fordult életének legnehezebb éjszakáján is. Tudta, hogy letartóztatás vár rá a Gecsemané-kertben a kereszthalál előtti éjszakán, és nem egyedül ment oda, hanem azokkal, akik hozzá tartoztak.

A Biblia ezt mondja: „Akkor így szólt hozzájuk: olyan szomorúság van a lelkemben, hogy úgy érzem, meghalok. Maradjatok itt és virrasszatok velem!” Máté 26:38, NIV fordítás.

Jézusnak nem a kis csoport tanácsaira vagy vigasztaló szavaira volt szüksége, hanem arra, hogy ott legyenek vele.

Ha Jézus képes volt támaszkodni egy kis közösségre, képzeld el, milyen nagy segítség lenne a te számodra is ez!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

Hogyan segítenek a kapcsolataid megküzdeni az életedben lévő stresszel?

Ha nem vagy tagja egy kis csoportnak, mi az, ami távol tart ettől? Ha tagja vagy, mi az, ami visszatart attól, hogy még többet fektess bele ebbe a közösségbe?

Milyen különböző módon tudnál a körülötted lévő embereknek segíteni, hordozni a terheiket?

Rick Warren

Folytatás holnap

ISTEN ÁLDÁSA LEGYEN AZ ÁHÍTATOK OLVASÓIN!