Napi remény...06.

Az aggódás nem segít, tehát miért is vesztegeted rá az idődet?

„Ne aggódjatok semmiért.” Filippi 4:6, NIV fordítás.

Az aggódás megöli az örömödet és bestresszel. Hajlamosak vagyunk a legrosszabbra számítani. Az USA-ban a mentális betegségek többsége szorongásokból fakadó rendellenségek miatt van. A Szorongás és Depresszió Amerikai Egyesülete szerint az amerikai lakosság 18,1%-a érintett ebben.

Az aggódás nem csak egy mentális probléma, hanem lelki is. Ez egy olyan felelősséget tesz rád, amit Isten soha nem szánt neked. Ha aggódsz, úgy teszel mintha te lennél Isten, és kontrollálnod kellene a kontrollálhatatlant.

Volt egyszer egy kutatás az aggódással kapcsolatban, ami a következőket tárta fel:

40%-a az aggodalmainknak soha nem történik meg;

30%-a az aggodalmainknak a múltra vonatkozik;

12%-a az aggodalmainknak szükségtelen félelmek az egészségünkkel kapcsolatban;

10%-a az aggodalmainknak jelentéktelen és apró dolgokra fókuszál;

8%-a az aggodalmainknak tényleg jogos.

Az aggódás haszontalan. Nem tudja megváltoztatni a múltat, sem kontrollálni a jövőt, egyedül téged képes darabokra szedni a jelen pillanatban. Hihetetlenül nagy energiapazarlás. Amikor aggódni kezdünk valamiért, az a dolog csak egyre nagyobb és nagyobb lesz.

A Biblia azt mondja: „Ne aggódjatok semmiért.” Filippi 4:6 NIV fordítás. Ez a legnehezebben betartható parancs. Továbbá ez csak még ellentétesebbnek fog tűnni, ha végiggondolod, hogy Pál ezt a börtönben írta, amikor épp a császár döntésére várt, hogy kivégzik-e vagy sem.

Az aggódás egy olyan dolog, amit meg tanultunk tenni és bizony gyakorolnod kell, hogy jó legyél benne. De mivel tanulható, ezért el is hagyható.

Jézus azt mondja a Máté 6:34-ben, „Ne aggódjatok tehát a holnapért, mert a holnap majd aggódik magáért, elég minden napnak a maga baja.” NIV fordítás.

Jézus a kezünkbe adta az aggódás ellenmérgét.

Élj meg egyszerre csak egy napot és hidd el, hogy Isten gondot visel a holnapodról!

Segítő kérdések elmélkedéshez, beszélgetéshez:

Mik azok az aggodalmak, amik a legjobban leterhelnek?

Általában hogyan birkózol meg az aggodalmaiddal? Működik?

Ki az akivel tudsz imádkozni az aggodalmaidért?

Rick Warren

Folytatás holnap

ISTEN ÁLDÁSA LEGYEN AZ ÁHÍTATOK OLVASÓIN!